Diario de lar1069, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:

150 kcal

Grasa: 6,42g | Prot: 9,89g | Carbh: 14,03g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Щи с Мясом. más...

2822 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Плавание - 1 hora. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana


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