Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 144,20g | Carbh: 319,47g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Miele, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Granarolo g+ Parzialmente Scremato. Almuerzo: Grana Padano Bocconcini, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Mondella Riso Basmati. Cena: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Ringo Cacao, Banana, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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