Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3130 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 122,24g | Carbh: 336,23g.
Desayuno: Pere, Novi Crema di Nocciole , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Almuerzo: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Conad Noci Sgusciate, Pane Integrale. Cena: Mulino Bianco Galletti, Conad Cioccolato Fondente Extra, Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Barrette al Cioccolato Light, Novi Crema di Nocciole , Peroni Birra, Pizza Rossa, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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