Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 162,84g | Carbh: 271,21g.
Desayuno: Сахар, Nespresso Кофе, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Barilla Спагетти #7. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, РИФ Омуль Холодного Копчения, Maille Горчица Традиционная, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная. Cena: Данон Актимель Клубника, Помело, Магнит Банан, ВкусВилл Соус Карри, Куриная Грудка на Пару, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavel0112
|