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somnambulism00
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12 oct. 19
Diario de somnambulism00, 12 oct. 19
Perfil de somnambulism00
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有人說胖子總喜歡把身邊(居家環境)養的肥肥ㄉ(算是物以類聚嗎🤔?)所以為了不做個隱形版胖子趕緊利用國慶連假來幫「家」瘦身!努力ㄉ丢⋯丢⋯丢😎,才驚覺它肥得不可思議(大家太會買也太會塞東西ㄌ)😱😱
48,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2019:
701 kcal
Grasa: 34,10g | Prot: 23,35g | Carbh: 79,04g.
Cena:
Zespri 黃金奇異果, 雞腿排, 小黃瓜, 洋蔥, 梨, 炸薯條(油炸,冷凍), 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
橘子, 提拉米蘇.
más...
1291 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
賢慧喔👍
12 oct. 19 por el miembro:
尼歐NEO
從心拒絕繼續做肥仔,所以身心環境都要減肥ㄛ😁😁
12 oct. 19 por el miembro:
somnambulism00
我越減,環境越肥🤣🤣🤣
12 oct. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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