Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 107,49g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Стародубское Масло Сливочное. Almuerzo: Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Укроп, Зеленый Лук, Хорошее Дело Молоко, Житница Здоровья Хлопья Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Boombar Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Пятерочка Банан, Хорошее Дело Молоко, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|