Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 70,06g | Carbh: 54,17g.
Desayuno: Mamão Formosa, Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Café. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Cenouras, Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Repolho, Pepino Japonês, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Morangos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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