Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 68,58g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Almuerzo: Pane alle Noci, Clementine, Susine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pancetta, Parma Coppa, Pane Comune, Alici Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole. Cena: Latte Scremato, Colussi Il Granturchese, Pane alle Noci. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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