Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 88,93g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: Ghee, Tirolez Requeijão Light , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Lacta Bis (30g), Peito de Frango, Berinjela Cozida, Alface, Tomates Cereja, Quaker Farelo de Aveia, Brócolis, Mandioquinha. Cena: Habib's Pastel de Carne, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Santa Helena Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Mirtilos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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