Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 38,99g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nestle Nestum. Almuerzo: Keripik Singkong, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirakarmila23
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