Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 104,50g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Banane, Wasa Sesam , Qi2 Protein Cracker , Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wasa Roggenknäcke, Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Reishunger Jasmin Reis. Cena: Penny To Go Baby Möhren, Banane. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Instant Oats , Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, My Muesli Mandel Nilk, Alpro Soya Light , Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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