Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 90,31g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Виноград, Pretto Сыр Рикотта, Американо, Ritter Sport Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Творожные Оладьи 5%. Almuerzo: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Варенье, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Мякоть Бедра Обжаренная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Campina Сливки Порционные, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|