Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 57,44g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Кофе (из Растворимого Порошка), Сметана 20%, Своя Компания Домашние Оладьи. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Брокколи, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Cena: Белый Хлеб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жареным Луком, Яичница, Салат Овощной с Маслом. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de prutik0304
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