Diario de RobertoSaponara, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
2730 kcal Grasa: 80,24g | Prot: 100,16g | Carbh: 367,51g.   Desayuno: Jaus Pane di Segale, Dacos Yogurt Proteico, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Kinder Fetta al Latte, Conad Salame Ungherese, Pane Italiano, Tigullio Gran Pesto alla Genovese Senz'aglio, Barilla Pasta. Cena: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Guinness Birra, Pasta Sfoglia, Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion. más...
2354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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