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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die ☀️ scheint und wir freuen uns auf ein tollen Sonntag. Euch Allen was Ihr Euch selber wünscht... 🌻🙋♂️
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 50,95g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Milchkaffee-Weihnstephan, Weihenstephan Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Cena: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Zwergenwiese Chili Sin Carne. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 21 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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