Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4708 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 452,73g | Carbh: 578,96g.
Desayuno: L-Arginin HCL, Zitronensaft, A-Z Langzeit-Vitamine, Myprotein Glucosamine Sulphate, Apfelessig Naturtrüb, Ultrapure Creatine Monohydrate, Creatine HCL, ESN L-Citrulline Malate, AAKG Shock, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Vitamin D3, Zink, Peak EAA, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Optisana Vitamin C, Salz, Kurkuma, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Currypulver, Zimt, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten. Almuerzo: Landjunker Putenbrustfilet Teilstück. Cena: Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Risobel Puffreis, Clean Concentrate Milch mit Honig, Zimt, Banane. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate , Risobel Puffreis, Clean Concentrate Milch mit Honig, Pink Lady Äpfel, Zimt, Banane. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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