Diario de Doreen. Yu, 13 oct. 19

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潇洒是要付出代价的🤣🤣🤣🤣

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:

1172 kcal

Grasa: 54,67g | Prot: 78,18g | Carbh: 105,99g. Desayuno: 明治低脂牛奶, 煮鸡蛋, 甜玉米, 狗不理猪肉包. Almuerzo: 手撕包菜, 炒菜花, 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛排（只吃瘦肉）. Cena: 杏仁, 恒胜天祥芝麻花生混合酱. Pasa Bocas / Otros: 无糖豆浆酸奶, 香蕉轻乳酪蛋糕. más...

1187 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

還好還好，消化完就沒了👍😅

13 oct. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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