Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3934 kcal
|
Grasa: 183,59g | Prot: 127,28g | Carbh: 439,62g.
Desayuno: Paulista Iogurte de Morango , Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Açúcar, Nestlé Cereal Snow Flakes, Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. Almuerzo: Extra Feijão Tropeiro, Churrasco, Salada Vinagrete, Arroz Branco, Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Extra Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Frimesa Linguiça Toscana, Churrasco, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bombom Ouro Branco , Nestlé Snow Flakes, Toddy Toddy, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Buritis Queijo Coalho Espeto, Santa Massa Pão de Alho (80g). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josiramalho
|