Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 146,81g | Carbh: 214,03g.
Desayuno: Мёд, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Черкизово Карбонад Свиной, Белый Хлеб. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Cena: АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Данон Актимель, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|