Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 14,11g | Prot: 48,43g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Kopi (Bubuk Instan), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Mangga, Gula Merah. Almuerzo: Cumi-cumi, Saus Tiram, Bakso Ikan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Jamur. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepaya, Yakult Yakult. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisabeth89cell
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