Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 122,68g | Carbh: 303,14g.
Desayuno: Wasa Roggenknäcke, Orangen, Kaffee mit Milch, Villa Gusto Pizza Speziale, Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Reishunger Jasmin Reis. Almuerzo: Ja! Emmentaler Gerieben, Babykarotten, Edeka Thunfischsalat - Mexican. Cena: Orangen. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Cookies & Cream , My Muesli Best Protein Müsli, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Myprotein Instant Oats , Banane, My Muesli Mandel Nilk. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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