Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Faat68
Diario
14 oct. 19
Diario de Faat68, 14 oct. 19
Perfil de Faat68
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
✨✨ Week 2 zit erop. Het ziet ernaar uit dat IF op mijn lijf geschreven is. Misschien nog te vroeg om te zeggen, maar 5,5 kilo in 2 weken afvallen is voor mij heel bijzonder ♥️❤️ Het is iig enorm motiverend. Ik ga vol vertrouwen week 3 in 🌸💕
110,4 kg
Disminuído hasta ahora:
39,6 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
53 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wauw super zeg!
14 oct. 19 por el miembro:
D3N1S3.
Lekker hè. Heb je je kc ook aangepast? Kan me niet voorstellen dat je evenveel eet als ervoor en dan zoveel afvalt alleen door de tijden te veranderen.Want ...dan ga ik dat ook eens doen.b
14 oct. 19 por el miembro:
annemiek rembil
😀geweldig
14 oct. 19 por el miembro:
aaf@
fijn hoor Faat 🥳
14 oct. 19 por el miembro:
Elfje69
Annemiek ik zal het je nog sterker vertellen!! Er zitten dagen bij dat ik zelfs meer gegeten heb. Ik blijf wel 1400-1500 kcal aanhouden en probeer om mijn eiwitten wat aan de hoge kant te houden 🌸💕
14 oct. 19 por el miembro:
Faat68
Klinkt veelbelovend. Welke uren eet je?
14 oct. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Fijn voor je hoor
14 oct. 19 por el miembro:
AviaMar
Super! Blijf zo bezig !!
15 oct. 19 por el miembro:
Rachel-M
hmm dat klinkt wel intresant
15 oct. 19 por el miembro:
jonine .
eet jij koolhydraatarm nu?ik heb mijn eet raam van 13 tot ongeveer 20 uur maar heb op mijn werk echt geen trek. en begin de dag met koffie. ik eet niet koolhydraat arm maar voel me wel minder opgeblazen. en goed vol te houden.
15 oct. 19 por el miembro:
bianca114,7
Hoi top zeg ben ook gestart met 5:2 ben benieuwd
15 oct. 19 por el miembro:
CarlaBrandt
Annemiek ik eet van 10.30 tot 18.30
15 oct. 19 por el miembro:
Faat68
Bianca ik eet niet echt kha, ik probeer koolhydraten wel zoveel mogelijk te beperken en eiwitten zo hoog mogelijk te krijgen Dat houdt in dat ik streef naar 100 gram koolhydraten 120 gram eiwit en 70 gram vet Hongergevoel is eigenlijk nauwelijks aanwezig, allen heb ik ‘s nachts af en toe last van een hongerige maag De ochtend begin ik met 2 glazen warm water met citroen en gember
15 oct. 19 por el miembro:
Faat68
Succes Carla, ik ben ook wel nieuwsgierig naar 5:2, maar ik denk dat wat ik nu doe het beste bij me past 🌸💕
15 oct. 19 por el miembro:
Faat68
wat goed 😀. Ben eens benieuwd maar week 3 💪🏼.
15 oct. 19 por el miembro:
TrotseMoeder87
Oke ik hou het niet bij wat ik binnen krijg. Misschien toch maar weer gaan doen. Beetje app moe😂🤣😂 maar hoop dit als leefstijl aan te houden en voelt prima.
16 oct. 19 por el miembro:
bianca114,7
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Faat68
Ver la Historia Completa