Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 67,05g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Vivo Meglio Bran Sticks. Almuerzo: Uovo, Pangrattato, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Barilla Pasta, Mela, Caco, Vino Rosso da Tavola. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Sondey Gallette di Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Zenzero Candito, Pompadour Infuso Frutti Misti, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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