Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 97,34g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pesoforma Barrette Caramello Salato, Uovo, Zucchero, Caffè Espresso, Adez Latte di Avena. Almuerzo: Bresaola, Parmigiano Duro, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Verdura Cotta. Cena: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, LD Market Provola Dolce a Fette, Speck, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Caramello Salato. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Escalada - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guido76666
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