|
Thanks for all your support guys hope you all have a good week 🤗
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 69,44g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: Overnight Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apples, Baguette, Cathedral City Cheddar Cheese, Dried Figs (Uncooked). Cena: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Plain Dumpling, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Milka Peanut Caramel . más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
6,000 steps - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janetlesley
|