Diario de alohaerba92, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
2007 kcal Grasa: 35,96g | Prot: 164,40g | Carbh: 244,75g.   Desayuno:  Fichi MIO,  Uova Smart MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO,  Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. Almuerzo: Ketchup Classico Mato Mato MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Integrale Pena MIO, Sale MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO,  Petto di Pollo MIO. Cena:  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO,  Uova Smart MIO, Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO, Tonno Capri al Naturale MIO. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. más...
350 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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