Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 212,96g | Carbh: 60,07g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Café, Integralmedica Whey Protein 5W. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. Cena: Peito de Frango, Tomates, Alface, Abobrinha Italiana, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Protein 5W, Integralmedica Whey Protein 5W. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fael Cross
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