Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3057 kcal
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Grasa: 95,51g | Prot: 215,89g | Carbh: 307,82g.
Desayuno: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, ベーコン, 生卵, ダノン オイコス プレーン・加糖, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 釜揚げしらす, 韓国海苔, ご飯. Almuerzo: DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, 味噌汁, ご飯, マヨネーズ, 唐揚げ. Cena: ローソン もっちりとした白いたい焼き, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, トップバリュ バーリアル, 豚しゃぶサラダ, 豚汁, ファミリーマート かやくごはん, セブンイレブン ガトーショコラ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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