Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 158,50g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: chicken breast, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Seaweed Salad, 100% Whole Wheat Tortillas, Reduced Sodium Pepper Jack Cheese Slices, chicken breast. Cena: new york strip, Lean Ground Turkey, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Honey Peanut, Rice Cakes - Lightly Salted, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, chicken breast, Asparagus Stir Fry, Asparagus Stir Fry, chicken breast. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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