Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 81,30g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Багет Фитнес. Almuerzo: Банан, Салат Слоеный с Тунцом, Крабовыми Палочками и Огурцом, Солянка Сборная Мясная. Cena: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Огурец (с Кожурой), Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Рагу с Бёдра Индейки с Луком и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%, Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго». más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|