Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 70,14g | Prot: 146,04g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Fettuccine Alfredo. Cena: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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