Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 82,16g | Prot: 112,39g | Carbh: 206,27g.
Desayuno: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, ОвсяноБлин простой, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Маруся Сметана 42%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|