Diario de DairyKing, 08 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2013
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2013:
1905 kcal Grasa: 80,06g | Prot: 71,51g | Carbh: 228,73g.   Desayuno: Non-Dairy Creamer, coffee brewed, orange juice, banana. Almuerzo: diet coke, macaroni cheese, pork ribs, bruss. Cena: cole slaw, diet coke, corn tortilla, hamburger. Pasa Bocas / Otros: cheez-it original, del monte peach chunks, Non Dairy Creamer, coffee brewed , raspberry lowfat yogurt. más...
3054 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 18 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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