Diario de enricopietrantozzi, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
2722 kcal Grasa: 71,24g | Prot: 158,31g | Carbh: 348,56g.   Desayuno: Farina di Cocco, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi. Almuerzo: Riso, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso, Pringles Original, Banana, Mandorle, Olimp Pure Whey Isolate 95. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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