Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 82,94g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Bimbo Tostadas, Mate Amargo. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Café, 9 de Oro Bizcochos Azucarados. más...
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4151 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Lavar Platos - 43 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 7 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 12 minutos, Limpieza - 1 hora y 36 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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