Diario de ol-gushhi, 15 oct. 19

Есть. Бокал вина и секс решаю все)))
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1530 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 70,58g | Carbh: 167,27g.   Desayuno: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, BeFit Котлета Куриная со Шпинатом и Брокколи с Цветной Капустой на Пару, Дикий Рис (Вареный). Cena: Вино Красное Сухое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Milka Choco Snack. más...
468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ol-gushhi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.