|
15ekim19
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 83,09g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Nane, Roka Marulu, Nar, Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Beşler Et Döner. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Menemen, Amigo Kuru Kayısı, Amigo Badem İçi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de surya-chandra
|