Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3077 kcal
|
Grasa: 134,26g | Prot: 143,17g | Carbh: 338,69g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucca Cotta, Gallo Riso Blond, Uva, Auricchio Provolone Piccante. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Banana, Coop Pane Bianco, Asiago, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: KitKat Kitkat White, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Banana, Mandorle. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|