Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 127,44g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Esselunga Erbette. Cena: Lattuga, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Pomodori, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Bresaola, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Galletti, Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Marmellata Light Pesche. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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