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I need motivation
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 77,66g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Old Mill Whole Wheat Bread, Imitation American Cheddar Cheese , No Name Coffee Whitener Light, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Olives (Jumbo-Super Colossal) , Mustard, Lettuce, Old Mill Whole Wheat Bread, Turkey. Cena: Turkey Meat, Chinese broccoli with cabbage. Pasa Bocas / Otros: Basic oatmeal, Chewing Gum (Sugarless) , Apples . más...
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235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
one day at the time.
courage!!
15 oct. 19 por el miembro: EstelleCorbin
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Peso Histórico de edleideshank
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