Diario de irina.sukhomlin, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
564 kcal Grasa: 26,67g | Prot: 30,83g | Carbh: 52,79g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Голубика, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. Cena: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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