Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 172,58g | Carbh: 64,17g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 嚴選十六穀珍, 無糖豆漿, 健達 (kinder) 繽紛樂. Almuerzo: 燒烤醬, 雞胸肉, 豆干. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
跑步機均6 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardwork666
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