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不能再爆走了 今天開始回歸
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 44,28g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: 福樂 無加糖優格, 莓果燕麥, 蘋果（去皮）. Almuerzo: 咖啡歐蕾, 紅豆, 全聯 蜂蜜吐司. Cena: 水煮肉片, 十全 原味味噌, 愛上新鮮 鮮凍青花菜, 大漢 傳統板豆腐, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 7-11 佃煮杏鮑菇, 小白菜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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