Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 107,21g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Мёд, Food Master Ряженка, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Конина, Борщ с Говядиной. Cena: Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|