Diario de gomonusha, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1337 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 116,91g | Carbh: 96,99g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Распак Молоко Сухое 26%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
1620 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gomonusha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.