Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 230,62g | Carbh: 427,35g.
Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Impact Whey Protein, Selex Honey Rings, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Italiano, Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Kinder Pinguì, Milbona Skyr Mirtillo, ProAction Snatch Bar, Kinder Brioss Latte e Cacao, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%, Grenade Carb Killa Salted Peanut. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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