Diario de Gjallarhorn., 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1964 kcal Grasa: 80,04g | Prot: 82,00g | Carbh: 237,99g.   Desayuno: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Kraft Miracel Whip, Aldi Hähnchenschnitzel, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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