Diario de tania17m, 16 oct. 19

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45,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
2254 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 126,11g | Carbh: 288,15g.   Desayuno: Prozis Fiocchi di Avena, Selex Composta Biologica di Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Selex Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mela, Castagne Bollite, Pesca, Pane Bianco, Freschi per Te Petto di Tacchino al Forno, Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90% , Mocerino Mandorle Sgusciate. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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