Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 108,61g | Prot: 85,88g | Carbh: 214,34g.
Desayuno: Здраво Галеты Армейские, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Здраво Галеты Армейские, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Сметанный Соус, Плов с Курицей. Cena: Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Пышка Печенье с Корицей. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lidusik415
|