Diario de alexmmiran13, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1590 kcal Grasa: 98,27g | Prot: 98,02g | Carbh: 82,77g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Bacon , Laranja Pêra, Limão, Laranja Pêra, Ovo, Manteiga (com Sal), Zaffari Carne Moída de Acém, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Maçãs Gala, Maçãs Gala, Arroz Parboilizado Cozido. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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